Znaleziono 13 wyników

autor: Polo
pt sierpnia 11, 2006 12:42
Forum: Czas wolny / Free time
Temat: Przysłowia rolkowe
Odpowiedzi: 30
Odsłony: 25746

Z kategorii odzywki młodzieżowe:
"Odpalaj wrotki i grzej asfalt"
autor: Polo
pn lipca 03, 2006 7:00
Forum: Pytania początkujących i rekreacyjnych wrotkarzy / help desk for beginners inline skaters
Temat: Jak wcześnie można zacząć uczyć dziecko jazdy na rolkach?
Odpowiedzi: 9
Odsłony: 12351

Można śmigać od 3 lat wg producenta http://www.bobomarket.pl/x_C_I__P_27518 ... 10001.html
But wygląda na sztywny; pytanie tylko jaki jest rozmiar i twardość kółek :?: :D
autor: Polo
śr kwietnia 19, 2006 11:36
Forum: Sprzęt dla początkujących i nauki jazdy / Inline skates for beginners
Temat: Rolki do jazdy szybkiej
Odpowiedzi: 60
Odsłony: 42565

Także się czaję na Problade'y :D
Mam pytanie do użytkowników butów "sztywnych"-
Jak prawidłowo dobrać rozmiar buta, czy noga powinna wchodzić "na styk", czy też powinna mieć trochę luzu przy palcach?
Pozdrawiam
autor: Polo
sob marca 11, 2006 1:20
Forum: Sprzęt dla początkujących i nauki jazdy / Inline skates for beginners
Temat: Rolki do jazdy szybkiej
Odpowiedzi: 60
Odsłony: 42565

Witam
Z ktorym dniem w/w promocja wchodzi w zycie :?:
Szykuje sie na niski but (nr. 44)
Pozdrawiam
autor: Polo
sob marca 11, 2006 11:18
Forum: Poznań i okolice - inne zawody
Temat: [Bieganie] Maniacka Dziesiątka, 18.03.2006
Odpowiedzi: 20
Odsłony: 20249

Ja pobiegne
Poza medalami uczestnicy mają szanse załapać się na darmowe wpisowe na 7 POZNAN MARATON !!!
Polecam
autor: Polo
czw grudnia 15, 2005 2:51
Forum: Trening, porady / Training, solutions
Temat: Łyżwy a rolki
Odpowiedzi: 33
Odsłony: 40172

Łyżwy a rolki

W ramach sportu uzupełniającego jeżdżę na łyżwach.

Na co zwracać uwagę podczas jazdy na łyżwach, żeby nie nabrać złych nawyków, które mogą przeszkadzać później w jeździe na rolkach?

Czy wogóle jazda na łyżwach jest dobrym "uzupełnieniem" do rolek?

PozdrawiaMaciej
autor: Polo
pt listopada 04, 2005 4:34
Forum: Czas wolny / Free time
Temat: Tor P-ń
Odpowiedzi: 1
Odsłony: 4353

Tor P-ń

Czy w Poznaniu jest planowana budowa toru wrotkowo - łyżwiarskiego :?:
autor: Polo
ndz października 30, 2005 9:14
Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
Temat: Mierzenie dystansu
Odpowiedzi: 24
Odsłony: 19560

Używam Timex'a ale bez nagrywarki w pewnym momencie odliczane są automatycznie bardzo krótkie odcinki - kilka, kilkanaście metrów Też miałem z tym problem. Trzymając ręce z tyłu uruchamiałem bezwiednie kilkadziesiąt razy, dużym przyciskiem "start/split" pod wyświetlaczem, pomiar międzyczasu (split)....
autor: Polo
czw października 27, 2005 1:50
Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
Temat: Czy warto od razu na 100mm?
Odpowiedzi: 4
Odsłony: 3538

Mam pytanie
Jakiego rodzaju specjalne ćwiczenia wykonywać przed przejściem na niski but?
autor: Polo
wt października 25, 2005 7:05
Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
Temat: Przesiadka na szybsze
Odpowiedzi: 16
Odsłony: 9427

Czy mógłby mi ktoś podesłać kontakt do p. Prusa (nie mogłem nigdzie znaleźć) .
W jakim mieście p. Prus wykonuje te buty :?:
autor: Polo
czw października 20, 2005 8:54
Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
Temat: Przesiadka na szybsze
Odpowiedzi: 16
Odsłony: 9427

A jakiej długości szyny powinienem szukać :?: Czy szyna 12.4in. bedzie dobra dla mnie :?: (nr buta 44,5) Wyczytałem jeszcze, że przy moich parametrach powinienem raczej celować w 5x84mm lub 5x90mm. :?: Dodam jeszcze ,że chciałbym używać rolek na treningi (outdoor) 30-40km oraz na maratonach lub półm...
autor: Polo
czw października 20, 2005 12:25
Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
Temat: Przesiadka na szybsze
Odpowiedzi: 16
Odsłony: 9427

Przesiadka na szybsze

halu 6 Maraton Poznański (mój 1 maraton) zakończyłem z czasem 2:10 na fitnesie 78mm. Postanowiłem po pierwsze oczywiście więcej trenować a poza tym przesiąść się na coś szybszego!!. Chciałbym uzyskać od was pomoc. Czy kupić twardy but czy miękki? Czy 100,90, czy 84mm (wzrost 185cm waga 74kg)? Czy sk...
autor: Polo
pt października 14, 2005 1:31
Forum: Poznań Maraton - historia dziesięciu edycji maratonów od 2000 r. do 2009 r.
Temat: Poznań Maraton 2005 - zmiana terminu!!!!! 16.10.2005
Odpowiedzi: 45
Odsłony: 45392

Witam forumowiczów
Jestem początkującym "rolkarzem"
Postanowiłem wystartowć w maratonie i jedno co mnie przeraża oprócz pogody, to bruk na starym rynku. Jak jechaliście przez bruk na wcześniejszych zawodach? Po chodniku?
Dzięki za porade
Polo

Wyszukiwanie zaawansowane