WSPÓLNE TRENINGI

[Bogusz_poznan]

Szukam kompanów do trenowania nad Maltą w Poznaniu:
1) do treningów interwałowych
2) podjazdów oraz treningów siłowych
3) treningów objętościowych
4) treningów szybkościowych
5) biegania - szczególnie zimą - tylko treningi wolne, objętościowe

Chętnie potrenuję z osobami które poważnie podchodzą do tematu, chcą się podciągnąć w jednej lub w kilku z tych sfer

[MirekCz]

Szukam kompanów do trenowania nad Maltą w Poznaniu:
1) do treningów interwałowych
2) podjazdów oraz treningów siłowych
3) treningów objętościowych
4) treningów szybkościowych
5) biegania - szczególnie zimą - tylko treningi wolne, objętościowe

Chętnie potrenuję z osobami które poważnie podchodzą do tematu, chcą się podciągnąć w jednej lub w kilku z tych sfer

Mnie na bieganie nie złapiesz, tylko rower w sezonie "martwym" dla rolek.
Natomiast reszta to jak najbardziej, wstępnie planujemy na wt. i śr. rano trening z Agą. Nie wiem czy będzie ktoś jeszcze, ale to raczej (szczególnie wt.) będzie spokojne rozjeżdzenie po maratonie... mnie może jutro rano też przywieje na moment, bo mnie wszystko boli i muszę się trochę rozruszać.

[Bogusz_poznan]

Super, jeszcze jakbyś wstał na 6:30 to byłoby fajnie

[zico]

Pierwsze dwa punkty to raczej nie zimą
Zapraszam na salę!

[Toudi]

Drugi punkt też?
No nie, zapomnij, ja w tym roku nie będę wjeżdżał po drabinkach.
Rozumiem treningi, wysiłek, nowe wyzwania, pot na czole itp. ale nie będę w tym roku ćwiczył podjazdów na sali.
Nie i już.

[Bogusz_poznan]

Drugi punkt też?
No nie, zapomnij, ja w tym roku nie będę wjeżdżał po drabinkach.
Rozumiem treningi, wysiłek, nowe wyzwania, pot na czole itp. ale nie będę w tym roku ćwiczył podjazdów na sali.
Nie i już.

Pierwsze dwa punkty to raczej nie zimą
Zapraszam na salę!

Chętnie...chętnie

[Bogusz_poznan]

na podjazdy dobry byłby parking w starym browarze
przy okazji byśmy poćwiczyli przekładankę pod górę

[Toudi]

Zjazdy też spoko - na dole siła odśrodkowa pewnie pozwalałaby jechać po bandzie.

Poważnie mówiąc, to sala daje naprawdę duże możliwości poćwiczenia techniki, panowania nad rolkami, hamowanie, przekładanka itp.
W zeszłym roku bardzo byłem zadowolony z tej możliwości i na ten sezon zimowy też już się zapisałem.

[Bogusz_poznan]

Masz rację. Jest to dobry czas na poćwiczenie techiniki o której większość zapomina w trakcie sezonu.

[niebieski18]

...
Zapraszam na salę!

To kiedy ruszamy ?

[zico]

...
Zapraszam na salę!

To kiedy ruszamy ?

W pierwszej kolejności zostaną poinformowani klubowicze SSW Malta, ponieważ może się okazać, że będzie za dużo osób na sali.
Może, ale nie musi Wszystko w swoim czasie.

[niebieski18]

...
Zapraszam na salę!

To kiedy ruszamy ?

W pierwszej kolejności zostaną poinformowani klubowicze SSW Malta, ponieważ może się okazać, że będzie za dużo osób na sali.
Może, ale nie musi Wszystko w swoim czasie.

Odpowiedź nieco enigmatyczna, ale spoko.
Czuję się zaproszony. Ha Ha .

Serdecznie Pozdrawiam

[zico]

Odpowiedź nieco enigmatyczna, ale spoko.
Czuję się zaproszony. Ha Ha .

Serdecznie Pozdrawiam

Wszystko w swoim czasie, będzie mniej filozofii więcej konkretów

[psychollek]

już tak nie demonizujmy tej poznańskiej zimy - naprawdę nie zdarza się zbyt często, by nie szło jeździć na rolkach (poza deszczem oczywiście !) - a już na pewno nie zdarza się by nie szło jeździć a jednocześnie by zamknięte było lodowisko ;]

[Andrzej]

...
Zapraszam na salę!

To kiedy ruszamy ?

SSW Malta Poznań zaprasza wszystkich chętnych do jazdy na rolkach w zimie na salę w X Liceum Ogólnokształcącym na osiedlu Rzeczpospolitej – jednej z największych sal gimnastycznych w Poznaniu
Spotkania mają miejsce w piątki od godziny 17:00 do godziny 18:30. Ruszamy od 16 października 2009.
Lubisz jeździć na rolkach, brakuje Ci jazdy w zimie ? Przyjdź na salę – pojeździsz w miłym towarzystwie.
Chcesz się nauczyć jeździć, udoskonalić swoja technikę ? Przyjdź na salę – pomożemy, nauczymy.
Brakuje Ci wiedzy o sprzęcie ? Przyjdź na salę – doradzimy.
Więcej Informacji : http://www.sswmalta.pl w zakładce: SALA NA ZIMĘ
Kontakt: Jakub „Zico” Ciesielski - tel. 603-95-22-90
Andrzej Krystkowiak - tel. 601-394-474