Strona 1 z 1

Pomoc w wyborze rolek do "runningu"

: czw lutego 25, 2010 8:57
autor: da-mian2
Witam
Mam prośbę o pomoc w wyborze odpowiednich rolek. Mam 175cm wzrostu i 90 kg wagi. Chciałbym wydać ok 500-600zł na rolki, jednak zielonego pojęcia nie mam - jakie? Rolki będą mi służyć raczej do jazdy szybkiej, chodzi mi o to żeby zrobić z tych 90kg przynajmniej 80kg. :wink: czyli jogging na kółkach, bez żadnych tam ewolucji. Oczywiście nigdy nie miałem rolek na nogach - stąd moja prośba.

Re: Pomoc w wyborze rolek do "runningu"

: czw lutego 25, 2010 9:42
autor: zico
Szybkość nie ma nic do rzeczy jeśli chodzi o zrzucenie wagi :) Bardziej tutaj chodzi o czas jazdy, przy stosunkowo niskiej intensywności.
Rozumiem, że nie miałeś nigdy rolek na nogach, to na początek (jeśli nie jesteś usportowiony) polecam coś z kółkami 84mm/84a i niskim osadzeniem środka ciężkości:

Rollerblade Crossfire 2009
Rollerblade Spark 84 LX

Coś szybkiego to już Crossfire 90 RX - ale tam są kółka 90mm, co prawda jeszcze z nisko osadzonym środkiem ciężkości, ale lepiej być wysportowanym z dobrą równowagą i koordynacją do tego sprzętu.

Polecam te modele, bo to są nadal jedyne rolki na świecie z najniżej osadzonym środkiem ciężkości na kółkach 4x 84mm czy 4x 90mm + dodatkowo mają kółka na Twoją wagę - czytaj: starczą na dłużej.

Re: Pomoc w wyborze rolek do "runningu"

: czw lutego 25, 2010 10:21
autor: da-mian2
Chodzi o to że mam już 32 lata , małą rodzinkę i również mało czasu. ;) Godzinka szybkiej jazdy, wypociny i powrót do rzeczywistości.. Mieszkam w małym mieście, tak że pozostją mi wiejskie asfaltowe drogi.
Jeszcze jedno pytanko Zico: "nisko osadzony środek ciężkości"? :? Jak to sie ma do wyboru rolek?

Re: Pomoc w wyborze rolek do "runningu"

: czw lutego 25, 2010 10:30
autor: zico
Jeśli chcesz stracić na wadze - to minimum 40 minut jeżdżenia i to nie na szybko, tylko w rozsądnej pracy serca. Tzw. trening tlenowy.
da-mian2 pisze:Jeszcze jedno pytanko Zico: "nisko osadzony środek ciężkości"? :? Jak to sie ma do wyboru rolek?
To jest zasadnicza kwestia wyboru rolek dla osób początkujących. Niestety jeśli chodzi o osoby dorosłe to tylko i wyłącznie Rollerblade z modelami Spark oraz Crossfire robi to na najwyższym poziomie. Reszta nawet nie ma pojęcia jak to jest ważne. Mówimy oczywiście o rekreacji i fitness.
No i kółka przy Twojej wadze 90kg też muszą mieć z 84a twardości.

Re: Pomoc w wyborze rolek do "runningu"

: czw lutego 25, 2010 10:39
autor: da-mian2
OK, dzieki za pomoc profesjonalisty. ;) Mam nadzieję, że "rolowanie" mi się wkręci. Pozdrawiam.